LAVA 高田馬場:代謝があがり体調は良くなりました

店舗名

LAVA 高田馬場
kirin_cwさんのホットヨガ体験

通うきっかけ

冬場に手足先の冷えが気になり、肩こりがひどい。からだが固く、ヨガは苦手でしたが、友人の「からだが固くてもつらくない。汗をかくと気持ちいい」等アドバイスがあり、会社の近くに店舗ができたので通ってみようと思いました。

予約方法や準備するもの

入口でチケットを買い、申込みをしたと思います。まずは体験と思ったのですが、体験し、その日に入会しないと割引が無い等不便だなぁと思う制約があったと思います。服装靴などは事前にサイトで確認し持っていきました。確かタオルは貸し出してくれます。

店内の雰囲気など

内装はオリエンタルな雰囲気で女性好みです。

スタッフの方が写真等貼りながら、楽しそうなレッスンやイベントの様子を紹介するなど見てて楽しかったです。チラシも貼られていました。

レッスン内容

コースはいろいろありました。出たいレッスンが多く充実していると思いました。

レッスン内容も基本は何度でもどのクラスでも繰り返していますし、良いと思います。

声が心地よい、癒される人気のインストラクターもいます。

LAVAに通ってからの効果

始めてから、定期的に通うようになり、美容を意識する時間が増えたのが一番の効果だったと思います。

汗を定期的にたくさんかくので代謝はあがったのではないでしょうか。身体が凝ると、そういえばLAVAに今週行っていない、ということもあり、体調は良くなりました。

LAVAのメリット(またはデメリット)

メリットは定期的な運動をする場所があること。心置きなく汗がかけること。

色々なインストラクターのレッスンが受けられること。

女性だけなので、気軽でいられることです。

体験レッスン予約の方法

LAVAの体験レッスンの予約には、まず会員登録(無料)が必要です。方法をご紹介します。 体験予約のサイトから「体験レッスンを今すぐ予約する」のボタンをクリックします。   予約専用サイト画面にいきますので「まずはご登録」ボタンを押します   個人情報の取り扱いについて「同意して次へ進む」ボタンを押します。   新規登録フォームに必要事項を入力して一番下の「確認画面へ」のボタンを押します 仮登録完了のメールが届くので、URLをクリックします。 本登録が完了して、会員番号がメールで届けば体験レッスンの予約ができるようになります。 ホットヨガスタジオLAVAの体験レッスンの会員登録(無料)はこちらです。>>LAVAからのお得な情報も届きます。http://www.yoga-lava.com/

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