LAVA 溝口店の体験:清潔で安心感のある女性専用スタジオです

スタジオ名

LAVA溝口店
skisiさんのホットヨガ体験

ホットヨガを始めようと思ったきっかけ

仕事での疲れが溜まってしまい、モヤモヤとしていたのでリフレッシュしたいと思ったため。また新しい趣味として、休日を豊かに過ごせるようになりたいと思ったので始めました。

ホットヨガLAVA 体験レッスン前に準備するものと費用

着替えが嵩張らない程度のラフなTシャツ、レギンス、フェイスタオル、バスタオル、水を持参しました。体験レッスンを予約し、30分前程度に来店、アンケートに答えました。

ホットヨガスタジオの雰囲気(設備、個室ロッカーの有無、スタッフの対応など)

男性兼用スタジオと違い、女性のみのスタジオなのでよりクリーンなイメージと、安心感を受けました。

スタッフの対応も丁寧で、話しかけやすい印象だったので良かったです。

開始から終了までの流れ(受付から開始、インストラクターの印象、スタジオを出るまでの流れ)

ヨガが始まる前、インストラクターの方のお話がとてもリラックスされすごく心地よいです。

最後のシャバーサナの間に使用されるアロマの香りが、少し好みではない時がありました。

始めてからの効果(健康、睡眠、ダイエット、美容、美肌、お通じ、気持ちの変化、今後の目標など)

気持ちの変化が一番効果があったと思います。

鏡に向かって、アーサナをとる時とても集中しますし、集中できることで綺麗になれる(姿勢が良くなるからかもしれません)感覚になれます。

何より呼吸が深くできるとリラックスが深まり、とてもすっきりします。

体験レッスン予約の方法

LAVAの体験レッスンの予約には、まず会員登録(無料)が必要です。方法をご紹介します。 体験予約のサイトから「体験レッスンを今すぐ予約する」のボタンをクリックします。   予約専用サイト画面にいきますので「まずはご登録」ボタンを押します   個人情報の取り扱いについて「同意して次へ進む」ボタンを押します。   新規登録フォームに必要事項を入力して一番下の「確認画面へ」のボタンを押します 仮登録完了のメールが届くので、URLをクリックします。 本登録が完了して、会員番号がメールで届けば体験レッスンの予約ができるようになります。 ホットヨガスタジオLAVAの体験レッスンの会員登録(無料)はこちらです。>>LAVAからのお得な情報も届きます。http://www.yoga-lava.com/

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