LAVA 新宿 西口:レッスン後は心身ともにとてもスッキリします

店舗名

LAVA 新宿西口
VERYさんのホットヨガ体験

通うきっかけ

ヨガに興味があり、近くにスタジオがオープンしたので体験してみる事にしました。ダイエットやデトックス・美容にもいいとの事で、多量に発汗できるのもいいし、流行っていたから。

予約方法や準備するもの

インターネットから申し込みをして、メールにて返信があり予約完了。Tシャツとスラックスにタオル、シューズは不要で、1リットルの水を持参しました。体験レッスンは1000円で、そのまま入会する場合、キャンペーン中だったので、入会金と事務手数料は無料で、二ヶ月分の会費のみ支払いました。

店内の雰囲気など

明るく元気なスタッフで感じも良く、施設もできたばかりで綺麗でした。清掃も行き届いていて、スタジオ以外の場所も綺麗です。ロッカーが小さめなのと数が少し少ないのが気になります。

レッスン内容

体験レッスン・初級ヨガコース・若いインストラクターで丁寧に指導してくれました。初心者でもできやすいヨガのポーズを中心に60分のレッスンでした。レッスン後は、特に勧誘されるわけではなく、希望者は入会して下さいという感じで、そのまま入会しました。

LAVAに通ってからの効果

新陳代謝が活発となり、腰痛が改善されました。レッスン後は心身ともにとてもスッキリします。今後は、体重マイナス3キロを目指したいと思っています。フラダンスを取り入れたレッスンにも参加したと思います。

LAVAのメリット(またはデメリット)

週末の人気レッスンは予約が取りにくかったり、月謝が多少高いような気もしますが、なによりレッスンが充実していますし、スタジオの数が多く、いずれも駅近なのがいいです。

体験レッスン予約の方法

LAVAの体験レッスンの予約には、まず会員登録(無料)が必要です。方法をご紹介します。 体験予約のサイトから「体験レッスンを今すぐ予約する」のボタンをクリックします。   予約専用サイト画面にいきますので「まずはご登録」ボタンを押します   個人情報の取り扱いについて「同意して次へ進む」ボタンを押します。   新規登録フォームに必要事項を入力して一番下の「確認画面へ」のボタンを押します 仮登録完了のメールが届くので、URLをクリックします。 本登録が完了して、会員番号がメールで届けば体験レッスンの予約ができるようになります。 ホットヨガスタジオLAVAの体験レッスンの会員登録(無料)はこちらです。>>LAVAからのお得な情報も届きます。http://www.yoga-lava.com/

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