-LAVA 新宿:肩凝りが非常に改善され、お肌の調子も良いです

店舗名

LAVA 新宿東口
makileさんのホットヨガ体験

通うきっかけ

仕事が忙しく、なかなか運動が出来なかったため、運動不足を解消と、肩凝りを解消したかったため。また、友人がホットヨガを行っており、とてもリフレッシュできると聞いたため。

予約方法や準備するもの

Tシャツや、パンツなど、ヨガのための衣装は500円程度でレンタルさせていただけました。水を事前に準備するようにとのことでしたが、店舗でも購入できるようでした。体験費用1000円で、ネットで申し込みできました。

店内の雰囲気など

スタジオの内装は、隅々まで清掃が行き届いており、とっても綺麗で、清潔感がありました。

個室ロッカーやシャワールーム、メイクブースなど設備も充実しており、スタッフも活気があり笑顔で接客してくださいました。

レッスン内容

受けつけ→レッスンの流れの説明→着替え→レッスン→インストラクターよりお話→受付事務より申し込みの場合の手順説明

コースは、ホットヨガベーシックでした。

インストラクターは、女性でとても優しく印象の良い方でした。

LAVAに通ってからの効果

ダイエット面では特に影響は見られないようです。以前よりは、太りにくくなったのかなというくらいです。

たくさん汗をかくのでリフレッシュできます。

また、肩凝りが非常に改善され、お肌の調子も良いです

LAVAのメリット(またはデメリット)

体験レッスンも多く、すぐに始められて予約もネットで可能なので、買い物の合間など空いた時間に行ける。

体験レッスン予約の方法

LAVAの体験レッスンの予約には、まず会員登録(無料)が必要です。方法をご紹介します。 体験予約のサイトから「体験レッスンを今すぐ予約する」のボタンをクリックします。   予約専用サイト画面にいきますので「まずはご登録」ボタンを押します   個人情報の取り扱いについて「同意して次へ進む」ボタンを押します。   新規登録フォームに必要事項を入力して一番下の「確認画面へ」のボタンを押します 仮登録完了のメールが届くので、URLをクリックします。 本登録が完了して、会員番号がメールで届けば体験レッスンの予約ができるようになります。 ホットヨガスタジオLAVAの体験レッスンの会員登録(無料)はこちらです。>>LAVAからのお得な情報も届きます。http://www.yoga-lava.com/

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