-LAVA茨木店の口コミ

スタジオ名

LAVA茨木店
初心者ママさんのホットヨガ体験

LAVAに通うきっかけ

手足が冷たくて、リンパマッサージでもよくなりませんでした。冷え性がつらくて悩んでいたときに、ヨガスクールをしったので、はじめました。

申し込みの手順と準備するもの

体験コースであれば、webで予約すれば当日1000円もってくるだけで大丈夫なのでお手軽でした。タオルやウエアも有料ですが貸してくれるようです。

スタジオの雰囲気など

レッスンが終わると必ずスタッフさんが使った場所を清掃してくれるので、とっても安心して利用することができました。

建物もきれいで、女性にとっても利用しやすい感じでした。

レッスンの内容

受付から開始まで:

①受付で体験であることを告げる。

②タオルレンタル、水の購入有無をきかれるが持参しているのでなし。

③簡単にロッカーの場所、シャワーの場所を教えてもらい、着替える。

④教室に入る。

コース名:リンパ+ヨガ

レッスン内容:リンパを流すことを主眼においたリラックス系のプログラム。前半は顔や足などのリンパをゆっくり専用のバームを使って流していく。セルフ・マッサージのようで気持ちがよかった。初回だけ専用バームをもらえるようで、次回からは購入するかバームなしで行う。

インストラクターの印象:若い方だったがよどみなくレッスンを行っていた。

レッスン後の流れ:シャワーを浴び着替え終わって受付で清算した。体験レッスン後、入会するかどうか聞かれます。当日は入会金がかかrないとのことだったので入会した。

始めてからの効果(ダイエットなど)

体を動かす週間がついたことで、生活にハリがでたと思います。

体を動かすとお腹も減るのでついたくさん食べてしまって、ダイエットはまだできていません。

ヨガを始めたことで、精神的な安定を得られたように思います。

LAVAのメリット(もしくはデメリット)

レッスン会場がたくさんあるので、自分の都合の良い場所を選べるのは良いなと思います。

体験レッスン予約の方法

LAVAの体験レッスンの予約には、まず会員登録(無料)が必要です。方法をご紹介します。 体験予約のサイトから「体験レッスンを今すぐ予約する」のボタンをクリックします。   予約専用サイト画面にいきますので「まずはご登録」ボタンを押します   個人情報の取り扱いについて「同意して次へ進む」ボタンを押します。   新規登録フォームに必要事項を入力して一番下の「確認画面へ」のボタンを押します 仮登録完了のメールが届くので、URLをクリックします。 本登録が完了して、会員番号がメールで届けば体験レッスンの予約ができるようになります。 ホットヨガスタジオLAVAの体験レッスンの会員登録(無料)はこちらです。>>LAVAからのお得な情報も届きます。http://www.yoga-lava.com/

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