-LAVA東京八重洲口店の口コミ

スタジオ名

LAVA東京八重洲口店
mimikkoさんのホットヨガ体験

LAVAに通うきっかけ

ダイエットしたいと思った。また、リンパの流れが悪く、体調を崩すことが多かったため改善することができればと思ったため。普通のヨガは行ったことがあったのでホットヨガを選びました。

申し込みの手順と準備するもの

インターネットでLAVAのHPから予約をしました。申し込みに対して、前日確認の電話などがなかったので、きちんと予約ができているか不安でしたが、問題ありませんでした。 水やタオル、替えの下着を持ってくるのが前提だったようですが、特に指示をしてもらえなかったのが不親切かな…と感じました。費用は体験レッスン代のみでした。

スタジオの雰囲気など

申し込み後に当日の持ち物や手続きについてのメールが来るものの、前日確認の電話や持ち物についての連絡がなかったのは不親切かな…と感じました。また、入っているビルの雰囲気が少し暗かったのが恐い印象でした。

レッスンの内容

インストラクターさんは、ゆったりと呼吸ができるペースでレッスンを進めてくれます。最初の頃はポーズが出来ずに無理をして、呼吸も乱れていたのですが、「自分のペースで。ポーズも無理をせずに呼吸のできるところで保って」と言われ、気持ちも楽になりました。

始めてからの効果(ダイエットなど)

代謝がよくなった!と実感しています。しっかりと汗をかくことが、とても気持ちのいいことだと毎回感じています。毎回、レッスンを終えると心地のいい疲労感があり、その日はぐっすりと眠ることができます。今後は、妊娠したいと思っているので、冷え性が改善されるように続けていきたいと思っています。

LAVAのメリット(もしくはデメリット)

レッスンがいろいろとあるところです。飽きずに通えます。コアトレにもいいと感じています。週に2回以上通える人には料金もリーズナブルだと思いますが、自分のスケジュールとレッスンが噛み合わまい場合もありますが、その場合は、他のスタジオにいけば問題ありません。横浜の場合、横浜みなみ西口店と横浜西口店のどちらか選べるので助かります。

体験レッスン予約の方法

LAVAの体験レッスンの予約には、まず会員登録(無料)が必要です。方法をご紹介します。 体験予約のサイトから「体験レッスンを今すぐ予約する」のボタンをクリックします。   予約専用サイト画面にいきますので「まずはご登録」ボタンを押します   個人情報の取り扱いについて「同意して次へ進む」ボタンを押します。   新規登録フォームに必要事項を入力して一番下の「確認画面へ」のボタンを押します 仮登録完了のメールが届くので、URLをクリックします。 本登録が完了して、会員番号がメールで届けば体験レッスンの予約ができるようになります。 ホットヨガスタジオLAVAの体験レッスンの会員登録(無料)はこちらです。>>LAVAからのお得な情報も届きます。http://www.yoga-lava.com/

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