-LAVA 札幌 :汗をかくだけでも大分ストレスが発散できていると感じます

スタジオ名

LAVA札幌駅前店
hiro6295さんのホットヨガ体験

LAVAに通うきっかけ

ダイエットのために。ジムと同じくらいの費用だけど、ホットヨガの方がダイエットに効果的な気がしたので。また職場の先輩が通っていてかなり痩せたので効果があると思ったので。

申し込みの手順と準備するもの

先輩の紹介で体験レッスンを受けたので体験レッスン、入会金・登録金は無料でした。準備するものは動きやすい服装と着替え、お水ですが、体験レッスンはタオル・お水は用意してくれました。

スタジオの雰囲気など

スタッフさんはいつも笑顔で内装も明るく、ゴミひとつ落ちてなくてキレイです。受付でロッカーを割り振ってくれますし、大きな荷物は預かってもらえます。スタジオも二つあります。化粧水やドライヤーも完備です。

レッスンの内容

お店についてまず着替えてくださいといわれ着替えて受付へもどり簡単な説明を受けているとインストラクターがきてコースについて説明してくれました。

レッスン内容は「リンパヨガ」です。

レッスン後いろいろ質問させてもらい通うことを決めました。

始めてからの効果(ダイエットなど)

普段の生活では、汗をたくさんかくことがないので、汗をかくだけでも大分ストレスが発散できていると感じます。体重も1ヶ月で2キロちょっと減りました。
家などで、自分だけでも楽しめるようになれたら良いなと思います。

LAVAのメリット(もしくはデメリット)

通い放題が一番のおすすめです。毎日のスケジュールの中にLAVAがあるという生活になってます。

体験レッスン予約の方法

LAVAの体験レッスンの予約には、まず会員登録(無料)が必要です。方法をご紹介します。 体験予約のサイトから「体験レッスンを今すぐ予約する」のボタンをクリックします。   予約専用サイト画面にいきますので「まずはご登録」ボタンを押します   個人情報の取り扱いについて「同意して次へ進む」ボタンを押します。   新規登録フォームに必要事項を入力して一番下の「確認画面へ」のボタンを押します 仮登録完了のメールが届くので、URLをクリックします。 本登録が完了して、会員番号がメールで届けば体験レッスンの予約ができるようになります。 ホットヨガスタジオLAVAの体験レッスンの会員登録(無料)はこちらです。>>LAVAからのお得な情報も届きます。http://www.yoga-lava.com/

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