ホットヨガLAVA 自由が丘店の体験:最初はできなかったポーズもだんだんできるようになってきて楽しくなってきた

スタジオ名

LAVA自由が丘店
moripinkさんのホットヨガ体験

ホットヨガを始めようと思ったきっかけ

冷えやすい体質であまり汗をかく機会が少なかった。また、体が硬く、肩こりや首の痛みが気になったので、ヨガで少し体が柔らかくなって症状が楽になればと思い行ってみた。

ホットヨガLAVA 体験レッスン前に準備するものと費用

ネットで予約をしてそのまま当日スタジオへ。動きやすいようなTシャツとハーフパンツみたいなのを持って行った。そのために購入したのではなく、家にあったもの。タオルや水は用意して持っていく。

ホットヨガスタジオの雰囲気(設備、個室ロッカーの有無、スタッフの対応など)

女性専用のスタジオだったので、清潔で綺麗だった印象。ロッカーは一人一つは用意されていた。スタッフも丁寧に場所、システムなどを説明してくれて悪い印象は持ったことはない。

開始から終了までの流れ(受付から開始、インストラクターの印象、スタジオを出るまでの流れ)

受付をして、ロッカーで着替え。スタジオが開いていればそのまま時間までスタジオで待つ。インストラクターは比較的若い女性が多く、スタイル抜群。うまくできてない人にもきちんとフォローをしてくれる。終わったら、シャワーを浴びて、着替えて、スタジオを出る。シャワーがあまり多くないので、待たなければいけないこともある。

始めてからの効果(健康、睡眠、ダイエット、美容、美肌、お通じ、気持ちの変化、今後の目標など)

少しずつ体が柔らかくなった気がする。肩こりも少し軽減。最初はできなかったポーズもだんだんできるようになってきて楽しくなってきた。もっと頻繁に通えば体質も改善してくると思うので、続けたいと思う。

体験レッスン予約の方法

LAVAの体験レッスンの予約には、まず会員登録(無料)が必要です。方法をご紹介します。 体験予約のサイトから「体験レッスンを今すぐ予約する」のボタンをクリックします。   予約専用サイト画面にいきますので「まずはご登録」ボタンを押します   個人情報の取り扱いについて「同意して次へ進む」ボタンを押します。   新規登録フォームに必要事項を入力して一番下の「確認画面へ」のボタンを押します 仮登録完了のメールが届くので、URLをクリックします。 本登録が完了して、会員番号がメールで届けば体験レッスンの予約ができるようになります。 ホットヨガスタジオLAVAの体験レッスンの会員登録(無料)はこちらです。>>LAVAからのお得な情報も届きます。http://www.yoga-lava.com/

コメントを残す

このページの先頭へ