LAVA 吉祥寺 :女性が安心して利用できる環境がおすすめです

スタジオ名

LAVA吉祥寺店
mameco17さんのホットヨガ体験

ホットヨガを始めようと思ったきっかけ

身体の中から健康的になりたいから、あまり汗をかかない体質のため、身体の循環が悪いのを改善したくて興味を持ちました。よく利用する吉祥寺に店舗があるのを知り便利な事から参加しようと思いました。

申し込みの手順と準備するもの

電話にて直接問い合わせをし初回参加申し込みをしました。その際汗をたくさん書くので着替えのTシャツをお持ち下さいと案内されました。費用はたしか2000円もしなかったと思います。

スタジオの雰囲気など

スタジオに入るとスタッフの女性は丁寧に対応して下さいました。スタジオ内も暖かく温度設定してあり明るく落ち着いた雰囲気でした。シャワールームと更衣室があり、清潔でした。

レッスンの内容

スタジオ内の照明は割と暗めで落ち着いた印象でした。でも集中してリラックスした気分でレッスンができるのだと思いました。深呼吸をしながらゆっくりインストラクターの支持する動きをとりすすめられていきました

始めてからの効果(ダイエットなど)

始めてから気持ちの良い汗をかくことができ、終わった後は爽快感があると思いました。終わるとみんなシャワールームに直行し、さっぱりした状態で帰宅できます。体内の循環を良くすることで痩せやすい体質になると思うので定期的に続けていくのが大切だと思います。

LAVAのメリット(もしくはデメリット)

ラバは費用の良心的で学生のうちから始められることができるので、これからも続けたいと思います。また女性が安心して利用できる環境がスタジオで感じられるので始めての方へはおすすめします。

体験レッスン予約の方法

LAVAの体験レッスンの予約には、まず会員登録(無料)が必要です。方法をご紹介します。 体験予約のサイトから「体験レッスンを今すぐ予約する」のボタンをクリックします。   予約専用サイト画面にいきますので「まずはご登録」ボタンを押します   個人情報の取り扱いについて「同意して次へ進む」ボタンを押します。   新規登録フォームに必要事項を入力して一番下の「確認画面へ」のボタンを押します 仮登録完了のメールが届くので、URLをクリックします。 本登録が完了して、会員番号がメールで届けば体験レッスンの予約ができるようになります。 ホットヨガスタジオLAVAの体験レッスンの会員登録(無料)はこちらです。>>LAVAからのお得な情報も届きます。http://www.yoga-lava.com/

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