LAVA 青葉台 :体験当日は肌がツルツル

スタジオ名

LAVA青葉台店
しろひこさんのホットヨガ体験

LAVAに通うきっかけ

産後、一旦痩せたものの、急激に太り肌も荒れ体力もなくなったのでネットでなにかいいものはないか探していたらホットヨガにたどり着きました。自分の悩みにすべて当てはまるのがホットヨガだと思いはじめました。

申し込みの手順と準備するもの

ネットから予約をしてただいくだけ。持ち物は動きやすい服装を用意しました。タオルももっていったのですが貸してくれるので初回は必要ないです。費用はポンパレのチケットを使ったので入会金体験1ヶ月分の費用、ミネラルウォーターを含んだ9800円くらいでした。

スタジオの雰囲気など

入ってすぐの雰囲気はきれいでした。ロッカーはかなり古さを感じました。ちょっと体育会系の部室?みたいな感じです。個室ロッカーはありませんでした。スタッフの方は私の都合にあわせて対応してくださりよかったです。

レッスンの内容

お店についてまず着替えてくださいといわれ着替えて受付へもどり簡単な説明を受けているとインストラクターがきてコースについて説明してくれました。

レッスン内容はリンパヨガです。

レッスン後いろいろ質問させてもらい通うことを決めました。

始めてからの効果(ダイエットなど)

始めたばかりなので効果はわかりませんが、体験当日は肌がツルツルして普段眠りが浅いのですが、その日はぐっすり眠れました。

ストレスも解消される感じです。

時間に余裕があれば毎日通って痩せてアンチエイジング目指したいです。

LAVAのメリット(もしくはデメリット)

こうなればいいなーと思うのは

シャワー室が混んでいてシャワーを待っている間に体が冷えてしまうので、待つ時間少し教室に残らせてほしいです。

レッスン時間を16:30からなどバリエーションを増やしてはしい

体験レッスン予約の方法

LAVAの体験レッスンの予約には、まず会員登録(無料)が必要です。方法をご紹介します。 体験予約のサイトから「体験レッスンを今すぐ予約する」のボタンをクリックします。   予約専用サイト画面にいきますので「まずはご登録」ボタンを押します   個人情報の取り扱いについて「同意して次へ進む」ボタンを押します。   新規登録フォームに必要事項を入力して一番下の「確認画面へ」のボタンを押します 仮登録完了のメールが届くので、URLをクリックします。 本登録が完了して、会員番号がメールで届けば体験レッスンの予約ができるようになります。 ホットヨガスタジオLAVAの体験レッスンの会員登録(無料)はこちらです。>>LAVAからのお得な情報も届きます。http://www.yoga-lava.com/

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