LAVA 東京八重洲 :汗をかくだけでも大分ストレスが発散できてます

スタジオ名

LAVA東京八重洲口店
mimikkoさんのホットヨガ体験

LAVAに通うきっかけ

ダイエットしたいと思った。また、リンパの流れが悪く、体調を崩すことが多かったため改善することができればと思ったため。普通のヨガは行ったことがあったのでホットヨガを選びました。

申し込みの手順と準備するもの

インターネットでLAVAのHPから予約をしました。申し込みに対して、前日確認の電話などがなかったので、きちんと予約ができているか不安でしたが、問題ありませんでした。 水やタオル、替えの下着を持ってくるのが前提だったようですが、特に指示をしてもらえなかったのが不親切かな…と感じました。費用は体験レッスン代のみでした。

スタジオの雰囲気など

前項で書いたことと重複することもありますが、申し込みに対して、前日確認の電話や持ち物についての連絡がなかったのは不親切かな…と感じました。また、入っているビルの雰囲気が少し暗かったのが恐い印象でした。

レッスンの内容

受付からレッスン開始まではとても良い雰囲気でした。個人用のロッカーも普通に使え、トイレやシャワーの位置も新鮮に教えてくださいました。ホットヨガも楽しく、たくさん汗をかけ、とても満足です。

始めてからの効果(ダイエットなど)

普段の生活では、汗をたくさんかくことがないので、汗をかくだけでも大分ストレスが発散できていると感じます。体重も1ヶ月で2キロちょっと減りました。
家などで、自分だけでも楽しめるようになれたら良いなと思います。

LAVAのメリット(もしくはデメリット)

レッスン会場がたくさんあるので、自分の都合の良い場所を選べるのは良いなと思います。

体験レッスン予約の方法

LAVAの体験レッスンの予約には、まず会員登録(無料)が必要です。方法をご紹介します。 体験予約のサイトから「体験レッスンを今すぐ予約する」のボタンをクリックします。   予約専用サイト画面にいきますので「まずはご登録」ボタンを押します   個人情報の取り扱いについて「同意して次へ進む」ボタンを押します。   新規登録フォームに必要事項を入力して一番下の「確認画面へ」のボタンを押します 仮登録完了のメールが届くので、URLをクリックします。 本登録が完了して、会員番号がメールで届けば体験レッスンの予約ができるようになります。 ホットヨガスタジオLAVAの体験レッスンの会員登録(無料)はこちらです。>>LAVAからのお得な情報も届きます。http://www.yoga-lava.com/

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