LAVA 博多 :体を動かす習慣がついたことで生活にハリがでました

スタジオ名

博多店
pottochan222さんのホットヨガ体験

LAVAに通うきっかけ

体が固かったから。運動不足解消のため。ダイエット(太りにくい体を作る)ため。心が弱ってるときはまず体を鍛えるとよいとすすめられて。体験レッスンが受けられたから。

申し込みの手順と準備するもの

ネットで体験レッスンを申し込むだけでした。タオル・水は準備してくださるので、レッスン着と着替えのみ持っていけばよかったです。費用は1000円でした。その日に入会するなら銀行口座の番号と銀行印がいります。

スタジオの雰囲気など

個室ロッカーはなく、更衣室はやや狭いと感じました。混んでいると、周りを気にしながら小さくなって着替えないといけません。

ロッカーが縦長で細く、冬などはアウターがかさばって狭いです。

スタジオはアロマの香りがしていい雰囲気でしたが、受講生が多いときは狭いと感じました。

レッスンの内容

早めに行って、アンケートなどの書き物と簡単な説明がありました。ヨガベーシックという基本的なヨガのポーズをやっていくレッスンを受けました。インストラクターさんは笑顔で元気いっぱいな感じの方でした。レッスン後は感想を聞かれ、その場で入会申し込みをしました。

始めてからの効果(ダイエットなど)

体を動かす習慣がついたことで、生活にハリがでたと思います。

体を動かすとお腹も減るのでついたくさん食べてしまって、ダイエットはまだできていません。

ヨガを始めたことで、精神的な安定を得られたように思います。

LAVAのメリット(もしくはデメリット)

通い放題というプランがあるのが最大のメリットだと思います。週に何度も通える人にとってはありがたい制度です。

体験レッスン予約の方法

LAVAの体験レッスンの予約には、まず会員登録(無料)が必要です。方法をご紹介します。 体験予約のサイトから「体験レッスンを今すぐ予約する」のボタンをクリックします。   予約専用サイト画面にいきますので「まずはご登録」ボタンを押します   個人情報の取り扱いについて「同意して次へ進む」ボタンを押します。   新規登録フォームに必要事項を入力して一番下の「確認画面へ」のボタンを押します 仮登録完了のメールが届くので、URLをクリックします。 本登録が完了して、会員番号がメールで届けば体験レッスンの予約ができるようになります。 ホットヨガスタジオLAVAの体験レッスンの会員登録(無料)はこちらです。>>LAVAからのお得な情報も届きます。http://www.yoga-lava.com/

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