ホットヨガLAVA 青葉台の体験 : 他のヨガスタジオよりも身体が温まる実感があります

mio.mioさん

ホットヨガスタジオ名

ホットヨガLAVA 青葉台店

ホットヨガを始めようと思ったきっかけ

冷えが酷く、他のヨガスタジオに通っていたのですがスタジオが寒くて続けることが出来なかったので、岩盤浴ヨガかホットヨガで迷ったあげく、近所にあったLAVAにしました。

申し込みの手順、事前に準備するものと費用

ホットヨガの体験レッスンを受けて、スタジオの雰囲気などを確認してからその日のうちに入会すると割引がありました。体験の場合は持ち物は必要ないですが、入会後は1.5L以上の水とヨガウェア、ハンドタオルと下着の替えを持って行くことをオススメします。

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スタジオの雰囲気

手狭なのですが小綺麗です。スタジオの数が一個しかないこともあって、あまり混み合うこともありません。シャワーブースや化粧台も混雑はしますが、数があるせいか利用のために待つことはありませんでした。

レッスンの開始から終了までの流れ

青葉台店では受付時に、タオルと1.5Lのペットボトルの水を持ってきたかを確認されます。それぞれ有料で貸し出しがありますが、水の持参を忘れた場合は、その場で適当にごまかして、同ビル1階のセブンイレブンに買いに行くと少しお得です。レッスン内容は、正直飽きると思います。自分の目的やレベルに合わせてレッスンを選んでいくとどうしても同じレッスンを選ぶこととなり、ポーズの種類も順番も毎回同じためです。

ホットヨガLAVAに通い始めてからの効果

他のヨガスタジオよりも身体が温まる実感があり、特に冬場はありがたかったです。リラックス効果も高いので、どちらかというとダイエットというよりは休憩するために続けました。

体験レッスン予約の方法

LAVAの体験レッスンの予約には、まず会員登録(無料)が必要です。方法をご紹介します。 体験予約のサイトから「体験レッスンを今すぐ予約する」のボタンをクリックします。   予約専用サイト画面にいきますので「まずはご登録」ボタンを押します   個人情報の取り扱いについて「同意して次へ進む」ボタンを押します。   新規登録フォームに必要事項を入力して一番下の「確認画面へ」のボタンを押します 仮登録完了のメールが届くので、URLをクリックします。 本登録が完了して、会員番号がメールで届けば体験レッスンの予約ができるようになります。 ホットヨガスタジオLAVAの体験レッスンの会員登録(無料)はこちらです。>>LAVAからのお得な情報も届きます。http://www.yoga-lava.com/

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