ホットヨガLAVA 天神の体験 :汗をかいて気持ちがいいなんてはじめてです

mathilda07051221さん

1. ホットヨガスタジオ名

ホットヨガLAVA天神

ホットヨガを始めようと思ったきっかけ

入院中に15㎏ほど太ってしまったのでなんとか痩せたかった。常温ヨガでなくホットヨガを選んだのは、やはりより汗をかくことで効果が出るかと思ったので。また、キャンペーン中でお得な価格だったこともあり。

申し込みの手順、事前に準備するものと費用

2か月間9800円くらいでお試しだったと思います。マット不要(初心者)、バスタオルはお店のものを利用、服装はユニクロのブラトップにエアリズムのサルエルパンツ?で充分。

スタジオの雰囲気

とてもきれいです。トイレ、シャワー、とくに問題はありません。ロッカーに関しては最初フロントで指定されていましたが、面倒になったのか途中から空いているところどこでも使ってOKということになりました。スタッフの方はみなさん接客にかなり慣れています。
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レッスンの開始から終了までの流れ

まず受付でカード提出、そのままロッカーへ。空いているところを探して着替えます。時間の余裕がない場合は下に着ていれば脱ぐだけでOK。初回はレッスンの内容をインストラクターの方が優しく説明されます。初回の方はスタジオの比較的中心部に配置されるようです。クラスの人数が比較的多いので、細かい指導は期待できません。中級以上の太陽礼拝を含むものになると人数が減るためか細かくポーズを教えてもらえます。
6. 始めてからの効果(健康、睡眠、ダイエット、美容、美肌、お通じ、気持ちの変化、今後の目標など)

私の場合、それまで運動嫌いで「スポーツで汗をかいて気持ちがいい」なんて思ったことがなかったので、とてもよい体験ができたと思っています。

体験レッスン予約の方法

LAVAの体験レッスンの予約には、まず会員登録(無料)が必要です。方法をご紹介します。 体験予約のサイトから「体験レッスンを今すぐ予約する」のボタンをクリックします。   予約専用サイト画面にいきますので「まずはご登録」ボタンを押します   個人情報の取り扱いについて「同意して次へ進む」ボタンを押します。   新規登録フォームに必要事項を入力して一番下の「確認画面へ」のボタンを押します 仮登録完了のメールが届くので、URLをクリックします。 本登録が完了して、会員番号がメールで届けば体験レッスンの予約ができるようになります。 ホットヨガスタジオLAVAの体験レッスンの会員登録(無料)はこちらです。>>LAVAからのお得な情報も届きます。http://www.yoga-lava.com/

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